menarca

A chegada da primeira menstruação marca um momento importante na vida das meninas-mulheres. É um marco de transição, muitas vezes acompanhado por dúvidas, ansiedade e curiosidade. Hoje, vamos explorar formas inovadoras de lidar com esse momento único, oferecendo informações valiosas e alternativas que podem tornar essa experiência mais confortável, consciente e empoderadora.   Educação e […]